Para llegar a conseguir los mejores resultados, no basta solo con consumir los alimentos y suplementos constructores básicos (proteínas, carbohidratos, aminoácidos aislados), ya que el entrenamiento es una competición diaria. Los suplementos pre- entrenamiento dan la cantidad de energía y la motivación adecuada para los entrenamientos, eliminando la sensación de cansancio después de entrenar. Los suplementos pre-entrenamientos sirven para el levantamiento de pesas, y todo tipo de deportes.